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这一招太灵半个月甩掉3年赘肉缓解宫寒和痛经

来源: 作者: 2019-11-09 11:41:47

春天来了,可惜冬天吃的太多,身体毒素堆积的你貌似胖了不少,希望套上美丽服饰又不想让身上赘肉霸气侧漏,只有减肥瘦身这一途径,但是什么方法比较好呢?今天推荐的一道茶,每天喝一点,排毒瘦身,补血养颜,是爱美的你不可错的。

食材:小枣10g.枸杞子5g.冰糖适量.蜂蜜适量

步骤

这一招太灵半个月甩掉3年赘肉缓解宫寒和痛经

1.小枣,洗净;枸杞,洗净。

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2.准备冰糖,做热水。

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3.先将枣放入,再放入枸杞,加入冰糖。

4.小火熬15分钟。即可。

5.晾凉后,加入适量蜂蜜即可。

鲜枣枸杞茶的两大功效

1.促消化、防积食、治便秘:

鲜枣枸杞茶可以增加食欲。因此对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用鲜枣枸杞茶,能补中益气、健脾胃,达到促消化、防积食、治便秘;从而也能防止肥胖。

2、补血养颜,改善面黄肌瘦

因此若你现在面黄肌瘦的话,不妨试试饮用鲜枣枸杞茶,但不能天天饮用,最好隔天饮用。妈妈们,若想摆脱黄脸婆的称号的话,不妨也试试鲜枣枸杞茶吧!的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。

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